por calistenico.top | May 6, 2024 | Blog, Calistenia, Calistenia en Casa, Calistenicos, Principiante
La calistenia es un sistema de entrenamiento basado en ejercicios con el peso corporal. Trabaja fuerza, flexibilidad y coordinación. Se adapta a diferentes niveles de condición física y puede practicarse en casa o en parques especializados. ¿Qué es la calistenia y sus...
